Trening životnih vještina
Talentum – trening životnih vještina je ciklus od 6 edukacija koje služe osnaživanju pojedinca i razvoju praktičnih vještina.
Psihologija ličnosti i talenti – upoznaj sebe i svoje potencijale!
Na radionici ćete imati priliku naučiti:
✔️ Razliku između temperamenta, karaktera i osobnosti
✔️ Koje sve osobine ličnosti postoje te kako ih prepoznati kod sebe i drugih
✔️ Kako su osobine ličnosti povezane s našim snagama i slabostima
✔️ Kako iskoristiti znanje o vlastitim osobinama u odabiru karijere i životnog puta
✔️ Kako prepoznati vlastitu jedinstvenost i potencijale za rast
✔️ Što je samoaktualizacija i kako je postići
✔️ Što su to talenti i kako ih otkriti
✔️ Imamo li slobodnu volju i što to znači za nas kao ljude
Komunikacijske vještine – izgradnja odnosa i zauzimanje za sebe
Na radionici ćete imati priliku naučiti:
✔️ Kako aktivno slušati drugu osobu
✔️ Razliku između submisivne, asertivne i agresivne komunikacije
✔️ Kako asertivno komunicirati
✔️ Što je pasivno-agresivna komunikacija
✔️ Kako na najbolji način dati povratnu informaciju drugoj osobi
✔️ Primjenu komunikacijskih vještina u poslu i obitelji
✔️ Principe rješavanja sukoba
✔️ Osnove persuazivne komunikacije
✔️ Osnove međukulturalne komunikacije
Govor tijela – komunikacija bez izgovorene riječi
Na radionici ćete imati priliku naučiti:
✔️ Što je govor tijela i kako ga prepoznati
✔️ Osnove neverbalne komunikacije
✔️ O teritoriju i osobnom prostoru
✔️ O tome što položaj ruku i tijela govori o našim mislima i osjećajima
✔️ Na koji način su signali očima i osmijeh važni za neverbalnu komunikaciju
✔️ Kulturalne razlike u govoru tijela
✔️ Važnost prepoznavanje govora tijela sebe i drugih
Granice u međuljudskim odnosima – kako reći ne?
Na radionici ćete imati priliku naučiti:
✔️ Što je samopoštovanje i zbog čega je bitno
✔️ Kako prepoznati vlastite granice i granice drugih
✔️ Postavljanju vlastitih granica u odnosima s drugima
✔️ Postavljanju granica u odnosi sa sobom
✔️ Osnove asertivne komunikacije u kontekstu postavljanja granica
Planiranje vremena i postavljanje ciljeva – kako steći radne navike?
Na radionici ćete imati priliku naučiti:
✔️ Zbog čega je važno planiranje vremena
✔️ Na koje sve načine se može organizirati vlastito vrijeme
✔️ Kako prepoznati vlastite životne prioritete te kako ih razlikovati od distrakcija
✔️ Što nam sve pomaže da ustrajemo u postavljenim planovima
✔️ Tehnikama postavljanja ciljeva
Osobna misija i ljudsko dostojanstvo – postani više nego što jesi!
Na radionici ćete imati priliku naučiti:
✔️ Što je to osobna misija i kako pronaći vlastiti životni put
✔️ O vrijednostima i psihološkoj dobrobiti
✔️ O tome kako nam pozitivna psihologija kroz pronalaženje vlastitih talenata i snaga može pomoći u svakodnevnom životu
✔️ O duhovnoj dimenziji čovjeka – ljubavi, svijesti, savjesti, samonadrastanju i samoaktualizaciji
✔️ Kako pronaći svoj IKIGAI i što to znači?
Predavač je Domagoj Dalbello, mag. psych.
